Củ atiso là gì? Sử dụng củ atiso có tốt không?

Củ atiso là gì? Cây Atiso có nguồn gốc từ Địa Trung Hải, có nhiều chức năng tuy nhiên thường được dùng để ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, làm giảm cholesterol trong máu và mang lại vitamin cho cơ thể. Hãy cùng nhau tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!!!

Atiso là gì?

 Atiso là một loại thảo dược có nguồn gốc từ Địa Trung Hải
Atiso – Củ atiso là gì (Nguồn: Internet)

Như đã được nói đến ban đầu, cây Atiso là một loại thảo dược có nguồn gốc từ Địa Trung Hải, xảy ra tại đất nước ta khi người Pháp đem loại cây này đến đất nước ta trồng. Là một loại cây thân thảo, khi trưởng thành có chiều cao khoảng 1- 2m, thân và lá có lông trắng, lá mọc so le như bông cúc, phiến khía sâu, có hoa màu tím nhạt, lá to dài.

Loài bông này được trồng nhiều ở những vùng núi có khí hậu mát lạnh như Sapa, Đà Lạt và Tam Đảo. Cây Atiso có nhiều chức năng tuy nhiên thường được dùng để ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, làm giảm cholesterol trong máu và mang lại vitamin cho cơ thể.

Xem thêm Đôi nét về đặc sản cơm cháy cho du khách

Một số tác dụng của củ atiso

Hỗ trợ cải thiện và tăng cường khả năng tư duy cũng như quá trình làm việc của bộ não

Sau một ngày làm việc căng thẳng và mệt mỏi, bạn nên cho não được giải trí, nghỉ ngơi bằng giấc ngủ sâu và ngon. Để sửa đổi và nâng cấp được trạng thái này good nhất bạn nên uống nước nấu từ củ atiso, giúp cho bạn tỉnh táo và tươi mới hơn.

Đồng thời, uống atiso sẽ sửa đổi và nâng cấp trí nhớ, hỗ trợ giúp bạn ngủ ngon giấc. Khi ngủ đủ giấc bạn có thể tập trung, tư duy, sáng tạo và thực hiện công việc hiệu quả hơn.

Làm tăng cường sức đề kháng

Lá Atiso tươi có vị đắng
Lá Atiso làm tăng cường sức đề kháng – Củ atiso là gì (Nguồn: Internet)

Trong lúc ngủ thì cơ thể sẽ thực hiện sản xuất ra nhiều chất làm tăng sức đề kháng cho cơ thể. Thế nên, khi tình trạng thiếu ngủ diễn ra liên tục có thể làm giảm sức đề kháng của cơ thể cùng lúc đó sẽ làm cho cơ thể đơn giản bị cảm sốt.

Khi sử dụng nước uống từ atiso có thể giúp cải thiện lượng bạch cầu trong cơ thể, cũng giống như khả năng giải độc gan cải thiện đáng kể. Do đó, các chất động cũng như vi khuẩn khi xâm nhập vào cơ thể có thể sẽ bị đẩy lùi một cách hiệu quả.

Giúp làm chậm quá trình lão hoá

Sử dụng rễ cây atiso không những giúp mang lại giấc ngủ ngon mà còn giúp cho làn da trở nên khỏe mạnh và tươi tắn hơn.

Trong cơ thể luôn xảy ra quá trình chuyển đổi tế bào da mới với tế bào da cũ thông qua giấc ngủ. Cùng với việc sử dụng atiso giúp khiến cho giấc ngủ chất lượng hơn mà còn làm cho làn da trẻ lâu hơn cùng lúc đó làm chậm công đoạn lão hoá của cơ thể.

Xem thêm Những cách chế biến dâu tây mà bạn nên biết

Cách dùng Atiso

Sắc lấy nước uống

Sắc Atiso lấy nước uống
Sắc atiso lấy nước uống – Củ atiso là gì (Nguồn: Internet)

Bạn chỉ cần rửa sạch bông atiso, cắt bỏ phần cuốn, bỏ đôi hay để nguyên đều được, bỏ vào nồi và đổ nước vào, đun sôi với lửa nhỏ khoảng 30 phút là bạn được phần trà Atiso nguyên chất.

Đối với hoa khô cũng tương tự thế nhưng nếu để tiện hơn, bạn có thể sử dụng trà túi lọc Atiso cũng rất khả quan, loại trà này có mặt hầu hết các siêu thị lớn nên bạn có thể tìm mua.

Xem thêm Top đặc sản Bình Định mà bạn không thể bỏ qua

Nấu để ăn

Bông Atiso được dùng chế biến nhiều món phong phú, bạn chỉ cần bỏ phần cánh hoa, vắt xíu được chanh vào phần tìm hoa để không bị thâm. Bạn có thể hấp, hầm thậm chí nước tùy thích theo những công thức bạn tìm tòi.

Nhớ đừng bỏ phần hoa non vì đây là phần khá ngon vì nó ngọt và mềm, có thể làm nhiều món ăn ngon nha.

Tạm kết

Nếu như trong quá trình xem bài viết có bất cứ thắc mắc nào thì đừng ngại để lại phía bên dưới bài viết một comment để cùng mình giải đáp nhé!!!

 

Nhật Minh-Tổng hợp và bổ sung

Nguồn tham khảo: (www.bachhoaxanh.com, hellobacsi.com,…)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.